Umutima wanjye uratinda cyane?

Mubisanzwe, gutinda k'umutima cyangwa pulse akenshi ni ikimenyetso cyubuzima bwiza. Ariko rimwe na rimwe, niba bitinda cyane, birashobora kuba ikimenyetso cyikibazo cyihishe inyuma.

Ukurikije imyaka yawe n'imibonano mpuzabitsina, muri rusange hari intera yemewe yo "kuruhuka" kuruhuka k'umutima. Koresha igikoresho cyo gukanda kuriyi page hamwe nurwego rwa visualizer kugirango ubone igitekerezo cyaho ugwa kumurongo wa "bisanzwe".

Niba wumva ibimenyetso byawe bikomeye cyangwa ufite ibibazo byihutirwa, hamagara muganga.

Bradycardia ni iki

Bradycardia ni umuvuduko wumutima. Ugereranije abantu bakuru baruhuka umutima mubisanzwe bakubitwa hagati ya 60 na 100 kumunota. Niba ufite bradycardia, umutima wawe utera inshuro zitarenze 60 kumunota.

Mubantu beza cyane umutima uruhuka uri munsi ya 60 BPM nikimenyetso cyumutima ukomeye kandi ukora neza. Ariko mubandi birashobora kuba ikibazo gikomeye mugihe umuvuduko wumutima bivuze ko umutima udashobora kuvoma mumaraso ahagije ya ogisijeni mumubiri. Niba ibi bibaye, ushobora kumva uzunguye, unaniwe cyane, ufite intege nke, kandi ufite umwuka mubi.

Ibimenyetso bya bradycardia

  • Kubabara mu gatuza
  • Kurambirwa byoroshye mugihe cy'imyitozo ngororamubiri
  • Kuzunguruka cyangwa guhindagurika
  • Umunaniro
  • Kunanirwa (syncope) cyangwa hafi-gucika intege
  • Kubura umwuka
  • Urujijo cyangwa ibibazo byo kwibuka
  • Umucyo
  • Kuzunguruka
  • Urujijo
  • Kwibanda cyane
  • Kubura umwuka
  • Kubabara mu gatuza

Kuruhuka k'umutima ni iki?

Ni inshuro umutima wawe utera kumunota mugihe utarigeze ukora ibikorwa runaka mugihe runaka. Nibipimo byumutima wawe iyo usoma, wicaye ku buriri ureba televiziyo, cyangwa kurya ifunguro.

Kuruhuka k'umutima bitandukanye n'umutima wawe mugihe ukora cyangwa imyitozo. Ni ngombwa kutitiranya ibipimo byombi.

Nigute nshobora gupima umutima wanjye? Hariho uburyo bwo kugenzura pulse yanjye kumurongo?

Mubisanzwe ugomba kubara umutima wawe utera kumunota wose, cyangwa kumasegonda 30 hanyuma ukagwira amasegonda 2, cyangwa 15 na mupltiply na 4, nibindi. impuzandengo yumutima wawe mumasegonda make.

Nigute nshobora gupima umutima wanjye uruhutse?

Gupima umutima wawe nyuma yuko udakora mugihe kinini. Iminota 15-30 igomba kuba ihagije.

Nabona nte impyisi?

Ahantu henshi hakikije umubiri aho amaraso atembera arashobora kuba ahantu ho kugenzura imitsi yawe. Mubisanzwe urashobora kumva byoroshye impiswi yawe urutoki kuruhande rwintoki. Urashobora kandi gushyira intoki 2 kuruhande rw ijosi, kuruhande rwumuyaga wawe.

Ni ubuhe buryo busanzwe bwo kuruhura umutima?

Ntabwo impiswi ya buriwese ari imwe. Umutima utandukana kubantu. Gukurikirana umuvuduko wawe wumutima birashobora kuguha amakuru yingirakamaro kubuzima bwumutima wawe, ndetse cyane cyane, impinduka mubuzima bwumutima wawe.

Ibifatwa nk'umutima mwiza cyangwa utaruhuka kuruhuka k'umutima bikubiyemo ibintu byinshi, cyane cyane, niba uri umugabo cyangwa umugore, n'imyaka yawe. Amashusho kuriyi page azagufasha guhitamo igitsina cyawe n'imyaka yawe kugirango akwereke urwego rw'umutima utera kuri wewe.

Hano haribintu byinshi byuzuye bishobora kugira ingaruka kumutima wawe:

  • Imyaka uko usaza impiswi n'umuvuduko wumutima birashobora guhinduka, harimo nubusanzwe impiswi yawe irashobora guhinduka.
  • Imibonano mpuzabitsina muri rusange abagabo bafite umuvuduko mwinshi kurenza abagore.
  • Amateka yumuryango Imiterere yubuvuzi yarazwe genetique
  • Urwego rwibikorwa umutima wawe wiyongera hamwe nibikorwa, bityo bizamuka niba urugero umaze kuzamuka ingazi.
  • Urwego rwimyitwarire muri rusange uko uri, niko umutima wawe uruhuka.
  • Ubushyuhe bwibidukikije Ubushyuhe nubushyuhe bisaba umutima wawe guhita vuba.
  • Imiti imiti irashobora kugira ingaruka kumutima wawe uruhutse. Urugero rwa Beta kurugero rushobora kugabanya umuvuduko wumutima wawe uruhutse, kandi imiti ya tiroyide irashobora kwiyongera.
  • Ibintu inzoga, ikawa & icyayi (cafeyine), no kunywa itabi byose birashobora kugira ingaruka kumutima wawe uruhutse.
  • Umwanya wumubiri kurugero, waba wicaye cyangwa uryamye.
  • Amarangamutima yerekana impiswi yawe irashobora kwihuta mugihe wumva uhangayitse cyangwa wishimye cyane.
  • Igihe cyumunsi umutima wawe ukunda kuba muke nijoro.

Haba hari umuvuduko usanzwe wumutima utuje?

Umutima "usanzwe" uruhuka umutima kubantu bakuru ni hagati ya 60 na 100 kumunota (BPM).

Mubisanzwe, nukugabanya umuvuduko wumutima wawe uruhutse, niko umutima wawe ukora neza kandi nikimenyetso cyubuzima bwawe.

Urugendo rurerure rwiruka, kurugero, rushobora kugira umuvuduko wumutima uruhagarara hafi 40 kumunota.

Umutima wanjye hari icyo uvuga kubyerekeye umuvuduko wamaraso?

Umutima "usanzwe" uruhuka umutima ntabwo werekana umuvuduko wamaraso "usanzwe". Umuvuduko wamaraso wawe ugomba gupimwa ukundi kandi muburyo butaziguye.

Shakisha ubuvuzi bwihuse niba:

  • ufite ikibazo cyo guhumeka
  • umutima wawe urimo uratera vuba cyane (kwiruka) hamwe nigitekerezo kidasanzwe
  • hari ububabare mu gatuza

Kwamagana Ubuvuzi

Uru rubuga rugamije gufasha abantu basanzwe bafite inyungu zisanzwe kumutima. Ntabwo igenewe nkigikoresho cyo gusuzuma indwara. Ntabwo ari umwuga wabigize umwuga wasuzumwe. Ntabwo igamije gusimbuza abaganga cyangwa inama ninzobere zemewe. Niba ufite ibibazo byubuvuzi, ikibazo cyubuvuzi, ukumva urwaye, ufite ikindi kibazo cyubuvuzi, nyamuneka ubaze inzobere zemewe.