Twese tuzi ibyiyumvo byumutima utera nyuma yo gukora siporo cyangwa mugihe dufite ubwoba bwinshi cyangwa twishimye. Ariko, bigenda bite iyo bibaye mugihe urimo kurya cyangwa gufata agatotsi? Umutima wiruka urashobora guterwa nuburyo butandukanye, bimwe byiza, bimwe bikomeye.
Ukurikije imyaka yawe n'imibonano mpuzabitsina, muri rusange hari intera yemewe yo "kuruhuka" kuruhuka k'umutima. Koresha igikoresho cyo gukanda kuriyi page hamwe nurwego rwa visualizer kugirango ubone igitekerezo cyaho ugwa kumurongo wa "bisanzwe".
Niba wumva ibimenyetso byawe bikomeye cyangwa ufite ibibazo byihutirwa, hamagara muganga.
Umutima utera umutima ni ijambo abaganga bakoresha kugirango basobanure umutima ukomeye kandi wihuta, utanga ibyiyumvo mu gituza. Indirimbo z'umutima zidasanzwe cyangwa zidasanzwe nazo zitwa arththmias.
Tachycardia ni umuvuduko wumutima. Ntabwo byanze bikunze bikomeye, kandi birashobora kuvurwa, nibiba ngombwa, ukurikije ibibitera.
Ni inshuro umutima wawe utera kumunota mugihe utarigeze ukora ibikorwa runaka mugihe runaka. Nibipimo byumutima wawe iyo usoma, wicaye ku buriri ureba televiziyo, cyangwa kurya ifunguro.
Kuruhuka k'umutima bitandukanye n'umutima wawe mugihe ukora cyangwa imyitozo. Ni ngombwa kutitiranya ibipimo byombi.
Mubisanzwe ugomba kubara umutima wawe utera kumunota wose, cyangwa kumasegonda 30 hanyuma ukagwira amasegonda 2, cyangwa 15 na mupltiply na 4, nibindi. impuzandengo yumutima wawe mumasegonda make.
Gupima umutima wawe nyuma yuko udakora mugihe kinini. Iminota 15-30 igomba kuba ihagije.
Ahantu henshi hakikije umubiri aho amaraso atembera arashobora kuba ahantu ho kugenzura imitsi yawe. Mubisanzwe urashobora kumva byoroshye impiswi yawe urutoki kuruhande rwintoki. Urashobora kandi gushyira intoki 2 kuruhande rw ijosi, kuruhande rwumuyaga wawe.
Ntabwo impiswi ya buriwese ari imwe. Umutima utandukana kubantu. Gukurikirana umuvuduko wawe wumutima birashobora kuguha amakuru yingirakamaro kubuzima bwumutima wawe, ndetse cyane cyane, impinduka mubuzima bwumutima wawe.
Ibifatwa nk'umutima mwiza cyangwa utaruhuka kuruhuka k'umutima bikubiyemo ibintu byinshi, cyane cyane, niba uri umugabo cyangwa umugore, n'imyaka yawe. Amashusho kuriyi page azagufasha guhitamo igitsina cyawe n'imyaka yawe kugirango akwereke urwego rw'umutima utera kuri wewe.
Hano haribintu byinshi byuzuye bishobora kugira ingaruka kumutima wawe:
Umutima "usanzwe" uruhuka umutima kubantu bakuru ni hagati ya 60 na 100 kumunota (BPM).
Mubisanzwe, nukugabanya umuvuduko wumutima wawe uruhutse, niko umutima wawe ukora neza kandi nikimenyetso cyubuzima bwawe.
Urugendo rurerure rwiruka, kurugero, rushobora kugira umuvuduko wumutima uruhagarara hafi 40 kumunota.
Umutima "usanzwe" uruhuka umutima ntabwo werekana umuvuduko wamaraso "usanzwe". Umuvuduko wamaraso wawe ugomba gupimwa ukundi kandi muburyo butaziguye.
Uru rubuga rugamije gufasha abantu basanzwe bafite inyungu zisanzwe kumutima. Ntabwo igenewe nkigikoresho cyo gusuzuma indwara. Ntabwo ari umwuga wabigize umwuga wasuzumwe. Ntabwo igamije gusimbuza abaganga cyangwa inama ninzobere zemewe. Niba ufite ibibazo byubuvuzi, ikibazo cyubuvuzi, ukumva urwaye, ufite ikindi kibazo cyubuvuzi, nyamuneka ubaze inzobere zemewe.