Da li mi srce kuca presporo?

Općenito, usporen rad srca ili puls često je znak dobrog zdravlja. Ali u nekim slučajevima, ako je presporo, to bi mogao biti znak temeljnog problema.

Na osnovu vaše dobi i spola, postoje općenito prihvaćeni rasponi za "normalan" broj otkucaja srca u mirovanju. Koristite alat za tapkanje na ovoj stranici i vizualizator raspona da dobijete predstavu o tome gdje spadate u spektru "normalnog".

Ako smatrate da su vaši simptomi ozbiljni ili imate hitnu medicinsku pomoć, odmah pozovite ljekara.

Šta je bradikardija

Bradikardija je usporen rad srca. Prosječni broj otkucaja srca odraslih u mirovanju obično se kreće između 60 i 100 otkucaja u minuti. Ako imate bradikardiju, vaše srce kuca manje od 60 puta u minuti.

Kod vrlo kondicionih osoba broj otkucaja srca u mirovanju ispod 60 otkucaja u minuti samo je znak jakog i veoma efikasnog srca. Ali kod drugih može biti ozbiljan problem ako usporen rad srca znači da srce ne može pumpati dovoljno krvi bogate kiseonikom u tijelo. Ako se to dogodi, možete osjećati vrtoglavicu, jako umor, slabost i kratak dah.

Simptomi bradikardije

  • Bol u prsima
  • Lako se zamara tokom fizičke aktivnosti
  • Vrtoglavica ili vrtoglavica
  • Umor
  • Nesvjestica (sinkopa) ili skoro nesvjestica
  • Kratkoća daha
  • Konfuzija ili problemi sa pamćenjem
  • Omaglica
  • Vrtoglavica
  • Konfuzija
  • Poteškoće u koncentraciji
  • Kratkoća daha
  • Bol u prsima

Šta je puls u mirovanju?

To je broj otkucaja vašeg srca u minuti kada niste bili uključeni ni u jednu aktivnost neko vrijeme. To je brzina vašeg srca kada čitate, sjedite na kauču i gledate televiziju ili jedete.

Otkucaji srca u mirovanju su u suprotnosti sa vašim otkucajima srca tokom aktivnosti ili vježbanja. Važno je da ne pobrkate ta dva mjerenja.

Kako mogu izmjeriti puls? Postoji li način da provjerim svoj puls na mreži?

Obično biste morali da brojite otkucaje srca čitavu minutu ili 30 sekundi i pomnožite sa 2, ili 15 sekundi i pomnožite sa 4, itd. Brojač otkucaja srca na ovoj stranici će izvršiti izračune za vas i dati vam Vaš prosječan broj otkucaja srca u samo nekoliko sekundi.

Kako mogu izmjeriti puls u mirovanju?

Izmjerite broj otkucaja srca nakon što ste bili neaktivni duži vremenski period. 15-30 minuta bi trebalo biti dovoljno.

Kako mogu pronaći svoj puls?

Mnoge lokacije po tijelu gdje je opipljiv protok krvi mogu poslužiti kao mjesta za provjeru vašeg pulsa. Najčešće možete lako osjetiti svoj puls prstom na strani palca na ručnom zglobu. Takođe možete staviti 2 prsta na bočnu stranu vrata, pored dušnika.

Koji su normalni rasponi za otkucaje srca u mirovanju?

Puls nije kod svih isti. Broj otkucaja srca varira od osobe do osobe. Praćenje vlastitog otkucaja srca može vam dati vrijedne informacije o zdravlju vašeg srca, i što je još važnije, promjenama u zdravlju vašeg srca.

Ono što se smatra zdravim ili nezdravim otkucajima srca u mirovanju uključuje nekoliko faktora, posebno da li ste muškarac ili žena i vaše godine. Vizualizator na ovoj stranici će vam omogućiti da odaberete svoj spol i raspon godina kako bi vam pokazao spektar raspona otkucaja srca za vas.

Evo još potpunijeg faktora koji mogu uticati na vaš otkucaj srca:

  • Starost kako starite, vaš puls i broj otkucaja srca se mogu promijeniti, uključujući i pravilnost vašeg pulsa.
  • Seks općenito muškarci imaju veći broj otkucaja srca od žena.
  • Porodična anamneza Neka medicinska stanja su genetski naslijeđena
  • Nivo aktivnosti vašeg otkucaja srca se povećava s aktivnošću, tako da će se povećati ako ste, na primjer, upravo hodali uz stepenice.
  • Nivo kondicije generalno što ste spremniji, to je niži broj otkucaja srca u mirovanju.
  • Temperatura okoline , vruće vrijeme i temperatura zahtijevaju da vaše srce brže pumpa.
  • Lijekovi lijekovi mogu utjecati na rad srca u mirovanju. Beta blokatori, na primjer, mogu smanjiti broj otkucaja srca u mirovanju, a neki lijekovi za štitnjaču mogu ga povećati.
  • Supstance alkohol, kafa i čaj (kofein) i pušenje mogu uticati na rad srca u mirovanju.
  • Položaj tijela na primjer, bilo da sjedite ili ležite.
  • Emocionalno stanje Vaš puls može ubrzati kada se osjećate pod stresom ili jako uzbuđeni.
  • U doba dana vaš broj otkucaja srca ima tendenciju da bude niži noću.

Postoji li normalan broj otkucaja srca u mirovanju?

"Normalni" broj otkucaja srca u mirovanju za odrasle je između 60 i 100 otkucaja u minuti (BPM).

Uopšteno govoreći, što je vaš broj otkucaja srca u mirovanju niži, to je vaše srce efikasnije i pokazatelj je vaše kondicije.

Trkač na duge staze, na primjer, može imati otkucaje srca u mirovanju oko 40 otkucaja u minuti.

Da li moj puls govori nešto o mom krvnom pritisku?

"Normalni" broj otkucaja srca u mirovanju nije pokazatelj "normalnog" krvnog pritiska. Vaš krvni pritisak treba meriti odvojeno i direktno.

Odmah potražite stručnu medicinsku pomoć ako:

  • imate problema s disanjem
  • vaše srce kuca veoma brzo (juriša) nepravilnim ritmom
  • imate bol u grudima

Medical Disclaimer

Ova stranica je namijenjena da pomogne prosječnoj osobi koja se povremeno zanima za njihov broj otkucaja srca. Nije namijenjeno kao medicinsko dijagnostičko sredstvo. To nije profesionalni medicinski proizvod s recenzijom. Nije namijenjen za zamjenu liječnika ili konsultacije sa certificiranim stručnjacima. Ako imate zdravstvene probleme, medicinsku krizu, osjećate se bolesno, imate bilo koje druge zdravstvene probleme, obratite se licenciranom stručnjaku.