Tôi có bị đau tim không?

Đầu tiên, trang này nhằm mục đích giúp bạn tính toán và theo dõi nhịp tim của mình, không phải để chẩn đoán hoặc điều trị các cuộc khủng hoảng y tế có khả năng đe dọa đến tính mạng! Tìm kiếm sự chăm sóc y tế chuyên nghiệp ngay lập tức nếu bạn nghĩ rằng mình có thể bị đau tim hoặc các triệu chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như:

  • Bạn đang khó thở
  • Tim bạn đập rất nhanh (chạy đua) với nhịp điệu không đều
  • Có cơn đau ở ngực của bạn
  • Có cảm giác tê ở ngực, lưng hoặc cánh tay của bạn

Các triệu chứng đau tim có thể bao gồm:

  • Đau ngực (áp lực, ép, tức hoặc đau)
  • Mệt mỏi
  • Khó thở
  • Ợ nóng
  • khó tiêu
  • Chóng mặt hoặc hoa mắt đột ngột
  • đổ mồ hôi lạnh
  • buồn nôn
  • Đau hoặc khó chịu ở vai, cổ, cánh tay, lưng hoặc hàm

Một cơn đau tim là gì?

Một cơn đau tim (nhồi máu cơ tim) xảy ra khi lưu lượng máu đến tim bị giảm hoặc tắc nghẽn nghiêm trọng.

Phải làm gì nếu bạn thấy ai đó có thể bị đau tim?

Nếu bạn nghĩ ai đó có thể bị đau tim, trước tiên hãy gọi 911 hoặc số khẩn cấp tại địa phương của bạn. Nếu người đó bất tỉnh, hãy kiểm tra xem có mạch không. Thực hiện CPR (hồi sức tim phổi) nếu người đó không thở hoặc không có mạch.

Một lần nữa trang web này chỉ để tính nhịp tim. Nếu bạn đang gặp khủng hoảng y tế, vui lòng tham khảo một trong nhiều trang web do các chuyên gia y tế của tôi quản lý về các cơn đau tim và hồi sức tim phổi.

Nhịp tim nghỉ ngơi là gì?

Đó là số lần tim bạn đập mỗi phút khi bạn không tham gia vào bất kỳ hoạt động nào trong một thời gian. Đó là nhịp tim của bạn khi đọc sách, ngồi trên đi văng xem tivi hoặc ăn một bữa ăn.

Nhịp tim khi nghỉ ngơi trái ngược với nhịp tim của bạn khi hoạt động hoặc tập thể dục. Điều quan trọng là không nhầm lẫn giữa hai phép đo.

Làm thế nào tôi có thể đo nhịp tim của tôi? Có cách nào để kiểm tra mạch của tôi trực tuyến không?

Thông thường, bạn phải đếm nhịp tim của mình trong cả phút hoặc trong 30 giây và nhân với 2 hoặc 15 giây và nhân với 4, v.v. Máy đếm nhịp tim trên trang này sẽ thực hiện các phép tính cho bạn và đưa ra kết quả cho bạn nhịp tim trung bình của bạn chỉ trong vài giây.

Làm cách nào để đo nhịp tim khi nghỉ ngơi của tôi?

Đo nhịp tim của bạn sau khi bạn không hoạt động trong một khoảng thời gian đáng kể. 15-30 phút là đủ.

Làm thế nào tôi có thể tìm thấy mạch đập của mình?

Nhiều vị trí xung quanh cơ thể nơi có thể sờ thấy dòng máu có thể đóng vai trò là vị trí để kiểm tra mạch của bạn. Thông thường nhất, bạn có thể dễ dàng cảm nhận mạch đập của mình bằng ngón tay ở phía ngón tay cái của cổ tay. Bạn cũng có thể đặt 2 ngón tay vào một bên cổ, cạnh khí quản.

Các phạm vi bình thường cho nhịp tim nghỉ ngơi là gì?

Không phải nhịp đập của mọi người đều giống nhau. Nhịp tim thay đổi từ người này sang người khác. Theo dõi nhịp tim của chính bạn có thể cung cấp cho bạn thông tin có giá trị về sức khỏe tim mạch của bạn và thậm chí quan trọng hơn là những thay đổi về sức khỏe tim mạch của bạn.

Nhịp tim khi nghỉ ngơi được coi là khỏe mạnh hay không lành mạnh bao gồm một số yếu tố, đáng chú ý nhất là bạn là nam hay nữ và tuổi của bạn. Trình hiển thị trên trang này sẽ cho phép bạn chọn giới tính và độ tuổi để hiển thị cho bạn phạm vi nhịp tim phù hợp với bạn.

Dưới đây là đầy đủ hơn các yếu tố có thể ảnh hưởng đến nhịp tim của bạn:

  • Tuổi tác khi bạn già đi, nhịp tim và nhịp tim của bạn có thể thay đổi, bao gồm cả nhịp tim đều đặn của bạn có thể thay đổi.
  • Giới tính nói chung đàn ông có nhịp tim cao hơn phụ nữ.
  • Tiền sử gia đình Một số điều kiện y tế được di truyền
  • Mức độ hoạt động, nhịp tim của bạn tăng theo hoạt động, do đó, nhịp tim sẽ tăng lên nếu bạn vừa đi lên cầu thang chẳng hạn.
  • Mức độ thể chất nói chung là bạn càng khỏe mạnh thì nhịp tim khi nghỉ ngơi của bạn càng thấp.
  • Nhiệt độ môi trường và thời tiết nóng bức đòi hỏi tim bạn phải bơm máu nhanh hơn.
  • Thuốc Thuốc có thể ảnh hưởng đến nhịp tim khi nghỉ ngơi của bạn. Ví dụ, thuốc chẹn beta có thể làm giảm nhịp tim khi nghỉ ngơi của bạn và một số loại thuốc tuyến giáp có thể làm tăng nhịp tim.
  • Các chất có cồn, cà phê và trà (caffeine) và thuốc lá đều có thể ảnh hưởng đến nhịp tim khi nghỉ ngơi của bạn.
  • Vị trí cơ thể chẳng hạn, cho dù bạn đang ngồi hay nằm.
  • Trạng thái cảm xúc Nhịp đập của bạn có thể tăng nhanh khi bạn cảm thấy căng thẳng hoặc rất phấn khích.
  • Thời gian trong ngày nhịp tim của bạn có xu hướng thấp hơn vào ban đêm.

Có một nhịp tim nghỉ ngơi bình thường?

Nhịp tim khi nghỉ ngơi "bình thường" đối với người lớn là từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút (BPM).

Nói chung, nhịp tim khi nghỉ ngơi của bạn càng thấp thì tim của bạn hoạt động càng hiệu quả và là một chỉ báo về thể lực của bạn.

Ví dụ, một vận động viên chạy đường dài có thể có nhịp tim khi nghỉ ngơi khoảng 40 nhịp mỗi phút.

Nhịp tim của tôi có nói lên điều gì về huyết áp của tôi không?

Nhịp tim khi nghỉ ngơi "bình thường" không phải là dấu hiệu của huyết áp "bình thường". Huyết áp của bạn cần được đo riêng và trực tiếp.

Nhận chăm sóc y tế chuyên nghiệp ngay lập tức nếu:

  • bạn đang khó thở
  • tim bạn đập rất nhanh (chạy đua) với nhịp điệu không đều
  • có cơn đau ở ngực của bạn

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm y tế

Trang web này nhằm giúp những người bình thường quan tâm đến nhịp tim của họ. Nó không nhằm mục đích như một công cụ chẩn đoán y tế. Nó không phải là một sản phẩm y tế được đánh giá ngang hàng chuyên nghiệp. Nó không nhằm mục đích thay thế các bác sĩ y tế hoặc tư vấn với các chuyên gia được chứng nhận. Nếu bạn đang có những lo lắng về y tế, khủng hoảng y tế, cảm thấy ốm yếu, đang gặp bất kỳ vấn đề y tế nào khác, vui lòng tham khảo ý kiến của một chuyên gia được cấp phép.