Èske kè m ap bat twò vit?

Nou tout konnen santiman yon kè bat apre nou fin fè egzèsis oswa lè nou pè oswa eksite anpil. Men, e si sa rive pandan w ap manje oswa fè yon ti dòmi? Yon kè kous ka koze pa yon pakèt kondisyon, kèk benign, kèk grav.

Ki baze sou laj ou ak sèks, gen se jeneralman aksepte pou batman kè repoze "nòmal". Sèvi ak zouti tapping nan paj sa a ak vizyalize a ranje pou jwenn yon lide sou ki kote ou tonbe sou spectre "nòmal la".

Si ou santi sentòm ou yo grav oswa si w gen yon ijans medikal, rele yon doktè imedyatman.

Ki sa ki palpitasyon kè?

Palpitasyon kè se tèm doktè yo itilize pou dekri yon batman kè fò ak rapid, ki bay sansasyon batman nan pwatrin ou. Yo rele tou ritm kè etranj oswa iregilye aritmi.

Ki sa ki takikardi

Takikardya se yon batman kè rapid. Li pa nesesèman grav, epi li ka trete, si sa nesesè, tou depann de sa ki lakòz li.

Bagay ki ka lakòz kè ou bat pi vit

  • Itilizasyon alkòl oswa retrè
  • Kafeyin
  • Atak enkyetid
  • Atak panik
  • Efè segondè medikaman
  • Tansyon wo oswa ba
  • Lafyèv
  • Dezekilib elektwolit - tankou sodyòm, potasyòm, kalsyòm ak mayezyòm
  • Tiwoyid twòp aktif (ipètiwoyid)
  • Diminye kantite globil wouj (anemi), ki souvan koze pa senyen
  • Fimen
  • Gen kèk dwòg ilegal, ki gen ladan estimilan tankou kokayin oswa metanfetamin

Chanjman fòm ki ka diminye risk pou aritmi ki ka lakòz takikardi.

  • Manje yon rejim an sante
  • Fè egzèsis regilyèman
  • Kenbe yon pwa ki an sante
  • Kenbe tansyon ak nivo kolestewòl anba kontwòl
  • Sispann fimen
  • Bwè nan modération
  • Pa sèvi ak dwòg ilegal oswa estimilan, tankou kokayin
  • Sèvi ak medikaman ak prekosyon
  • Limite kafeyin
  • Jere estrès
  • Ale nan tchèkòp medikal

Ki sa ki batman kè repoze?

Li se kantite fwa kè ou bat pa minit lè ou pa te angaje nan okenn aktivite pou kèk tan. Se pousantaj kè w lè w ap li, lè w chita sou kanape a ap gade televizyon, oswa lè w ap manje.

Batman kè repoze yo diferansye ak batman kè w pandan aktivite oswa fè egzèsis. Li enpòtan pou pa konfonn de mezi yo.

Kouman mwen ka mezire batman kè mwen? Èske gen yon fason pou tcheke batman mwen sou entènèt?

Nòmalman, ou ta dwe konte batman kè ou pou yon minit antye, oswa pou 30 segonn epi miltipliye pa 2, oswa 15 segonn epi miltipliye pa 4, elatriye. Kontè batman kè ou sou paj sa a ap fè kalkil yo pou ou epi ba ou. batman kè mwayèn ou nan jis kèk segonn.

Kouman mwen ka mezire batman kè mwen an repoze?

Mezire batman kè ou apre ou te inaktif pou yon kantite tan enpòtan. 15-30 minit ta dwe ase.

Kouman mwen ka jwenn batman mwen an?

Anpil kote alantou kò a kote sikilasyon san se palpab ka sèvi kòm kote yo tcheke batman ou. Pi souvan ou ka fasilman santi batman ou ak dwèt ou sou bò gwo pous nan ponyèt ou. Ou kapab tou mete 2 dwèt sou bò kou ou, akote traché ou.

Ki ranje nòmal pou batman kè repoze?

Se pa batman kè tout moun menm. Batman kè yo varye de moun a moun. Swiv pwòp batman kè ou ka ba ou bonjan enfòmasyon sou sante kè ou, e menm pi enpòtan, chanjman nan sante kè ou.

Ki sa ki konsidere kòm yon batman kè ki an sante oswa malsen gen ladan plizyè faktè, pi miyò, si ou se gason oswa fi, ak laj ou. Visualizer nan paj sa a ap pèmèt ou chwazi sèks ou ak laj ou pou montre ou spectre de batman kè pou ou.

Isit la se yon pi konplè nan faktè ki ka afekte batman kè ou:

  • Laj ak batman ou ak batman kè ou ka chanje, ki gen ladan regilarite batman ou ka chanje.
  • Sèks jeneralman gason gen yon batman kè pi wo pase fanm.
  • Istwa familyal Gen kèk kondisyon medikal yo eritye jenetikman
  • Nivo aktivite batman kè ou ogmante ak aktivite, kidonk li pral monte si pa egzanp ou te jis monte eskalye.
  • Nivo Fòm jeneralman pi bon an ou ye, pi ba batman kè w ap repoze.
  • Tanperati anbyen tan cho ak tanperati mande pou kè ou ponpe pi vit.
  • Medikaman medikaman yo ka afekte batman kè w ap poze. Beta blockers pou egzanp ka diminye batman kè ou repoze, ak kèk medikaman tiwoyid ka ogmante li.
  • Sibstans alkòl, kafe ak te (kafeyin), ak fimen kapab tout afekte batman kè ou.
  • Pozisyon kò pa egzanp, kit ou chita oswa kouche.
  • Eta emosyonèl batman ou ka akselere lè ou santi ou estrès oswa trè eksite.
  • Lè lajounen batman kè ou gen tandans pi ba nan mitan lannwit.

Èske gen yon batman kè nòmal repoze?

Batman kè repoze "nòmal" pou granmoun se ant 60 ak 100 bat pou chak minit (BPM).

Anjeneral pale, pi ba batman kè ou repoze, se pi efikas kè ou ap travay epi li se yon endikatè nan kondisyon fizik ou.

Yon kourè long distans, pou egzanp, ta ka gen yon batman kè repoze alantou 40 bat pou chak minit.

Èske batman kè mwen di yon bagay sou tansyon mwen an?

Yon batman kè repoze "nòmal" se pa yon endikasyon de "nòmal" san presyon. Tansyon ou bezwen mezire separeman ak dirèkteman.

Jwenn swen medikal pwofesyonèl imedya si:

  • ou gen pwoblèm pou respire
  • kè w ap bat trè vit (kous) ak yon ritm iregilye
  • gen doulè nan pwatrin ou

Limit responsabilite nou medikal

Sit sa a gen entansyon ede moun an mwayèn ki gen yon enterè aksidantèl nan batman kè yo. Li pa fèt kòm yon zouti dyagnostik medikal. Li se pa yon pwodwi medikal pwofesyonèl ki revize kanmarad. Li pa fèt pou ranplase doktè medikal oswa konsiltasyon ak pwofesyonèl sètifye. Si w gen pwoblèm medikal, yon kriz medikal, ou santi w malad, si w gen nenpòt lòt pwoblèm medikal, tanpri konsilte yon pwofesyonèl ki gen lisans.